9/2 常藻法師/果毅法師帶領的【佛陀教我 It’s ok to be not ok workshop】帶我走回源頭，回到進入法鼓山的初發心。 法師引《雜阿含》經文， 解釋觀五蘊的重要，並引導學員如實觀的要領。在《266經》裏，佛陀開示如實觀五蘊：色、受、想、行、識的集、滅...

西雅圖分會因緣聚合，首次在新道場舉辦禪一。對我這種細火慢燉型的禪修者而言，一天實在是不夠我調身、心的。不過因爲是首次，想要莊嚴道場，又聽說指導老師是果光法師，就更激起我參加的意願，於是就報名參加此次活動。 首次有因緣見到果光法師是某年在農禪寺參加梁皇寶懺，...

這次參加的義工培訓是一個難得的機會，讓我深刻體會到擔任法鼓山義工的意義與價值。活動於7月29日星期六上午9點30分開始，直至下午3點30分結束。培訓課程由常悟法師、常惟法師和演合法師帶領，包含了義工的意義、心態與威儀，出坡禪、法住法位悠遊自在的義工，以及義工的心路與分享。...

六月初，正值西雅圖的美好時節，分會於6月4日在Redmond 的Idlywood Park舉辦退居方丈果東法師戶外關懷聯誼，信眾們帶著家人朋友與退居方丈和尚、法師們及同修道友度過了一個美好的週日。 早上九點半，義工們已抵達活動場地，開始佈置與準備。10點半一到，陸續來到現場...

西雅圖分會於6月3日舉辦浴佛法會暨皈依典禮，共102位菩薩齊聚道場，一同浴佛浴心。此次退居方丈果東法師蒞臨西雅圖關懷與祝福，藉此殊勝因緣，共有32位菩薩皈依，成為佛弟子。 當天一早八點多，道場內活力滿滿，義工與將參加皈依的菩薩們大都已抵達道場。即將皈依的菩薩們臉上帶著喜悅與...

今年二月的某天，我在網上瀏覽文章，順著連結點進了某個佛學的網頁，接著就看到在我居住的西雅圖地區，竟有一座法鼓山的道場！法鼓山這個名字對我來說並不算太陌生。十多年前，當我還是個在北京校園裡叛逆魯莽的學生時，就曾有幸讀過聖嚴師父的書，至今我仍記得那本大紅底色簡體字版的《正信的佛...

自從今年我們有了自己的道場，我開始來參加每週日的禪坐共修。雖然進步不大，打坐、經行中常常妄念不斷，但從 Eric 師兄上次分享的小貼士「自力不行時，可以求佛菩薩的加持讓禪修順利」，也讓我學得了借力使力的方便法。但是，這次佛菩薩還是沒來加持，倒是周公來看了我一回。...

西雅圖分會於4月16日舉辦清明地藏法會，共有47位菩薩參加。雖然時令已過清明，但西雅圖仍舊小雨紛紛。一早，道場前院出現兩隻小鹿，讓先抵達道場準備的義工菩薩們心生歡喜，活力滿滿迎接信眾。 九點過後，菩薩們陸續抵達，入座跟著佛號聲安定身心。雖然大部分的菩薩都聽過地藏菩薩所發的大...

3月12日的佛學班課程，常惟法師提到「人天道的修行」要勤修三福業–施、戒、定。其中「施」 即佈施， 可包括財施，法施和無畏施。法師要我們想想，雖言「佈施」， 但是我們佈施的動機是什麼? 是不是真的以自己的能力幫助別人得益呢？...

立春那天，西雅圖道場舉辦了傳燈法會，有三十多人參加，在常惟法師的帶領下，儀式非常莊嚴。大眾出位，法師為我們每位參加眾點燃手中的燈缽，大家再一一將燈缽放在佛桌上表達我們的感恩和禮敬。與會的眾人中，有近十位菩薩曾經見過聖嚴師父本人，大家都藉由法鼓山的因緣，走上學佛之路。...

西雅圖分會 法鼓傳燈法會報導 西雅圖分會於2月4日下午舉辦傳燈念佛法會，這是在新道場第一次舉辦的傳燈活動，新舊菩薩們齊聚一堂，點亮道場，格外有傳承的意義。 因為適逢佛學班開課第一天，有許多位新菩薩在課後留下來參加。在念佛後，常惟法師跟大眾開示，傳燈就是傳法，佛法是從釋迦牟尼...

籌備多時，西雅圖暨多倫多聯合開辦的，第一屆聖嚴書院佛學班在2月4日開課了。兩地學員在各自分院實體上課，而身在西雅圖分會的常惟法師透過線上連線，同步給多倫多分會及歐洲的學員授課，未來講師將輪流兩地，實體面對學員上課。 這屆學員，還包括了倫敦共修處的14名成員，分別來自英國、芬...

這一偈子是說，自己認同了這個和樂融洽的團體，也希望所有的人都來信賴它、維護它、尊重它、尊敬它，彼此間相互關懷照顧，不為私利爭執，便能夠和眾、安眾，沒有任何障礙。 此所謂「僧」，是梵文「僧伽」的簡譯，是有組織規範及倫理體系的社團。佛教分有出家眾及在家眾，又分大眾及小眾、男眾及...

身心合一 身體在哪裡，心就在哪裡；身體在做什麼，心就在做什麼；手在做什麼，腳在哪裡，你的心就在哪裡——身心不可分離，身心一致。例如： 1.在廚房中燒水、挑水、揀菜、切菜、洗菜，心就放在動作上，心中不起其他念頭。 2.如果在炒菜，手在動，心也要專心地在炒菜，頭腦裡沒有其他的雜...

佛法對「苦」有相當多的闡述，它將人生分為生、老、病、死等四苦，再加上愛別離、求不得、怨憎會、五蘊熾盛等，就形成了「八苦」。 離苦、滅苦是學佛的目的，然而在離苦、滅苦之前，最重要的還是要先「知苦」。 佛法中對於種種苦的分析，可以幫助我們瞭解苦形成的原因。然而，如果僅止於文字上...

快樂學佛人第二天是收穫頗豐的一天。今天的主題是認識法鼓山。先是介紹法鼓山創辦人聖嚴師父的生平事跡。 師父說：開山是開人人心中的寶山，只要一天有人出生，就有山需要開。這意味著人人心中都藏著無盡的智慧，但是因為欲望和習性把寶藏掩埋了。我們開啟智慧的過程，就是開發心中寳山的過程。...

此偈是說，自己認識了宇宙人生的道理和自利利人的方法，就要拳拳服膺地照著去實踐和體驗；同時也希望把自己覺得是最好的哲理，分享給一切需要它的人。更要緊的是希望大家都能自己來向佛法的寶庫中探索，才能啟發出你自性中深廣得像大海一般的智慧。...

西雅圖分會於 2022 年 10 月 15 日 由常惟法師帶領大家在新道場舉辦了第一次觀音法會。現場約有 33人參加。 這次的法會，由法師擔任維那，分會的法器組菩薩們執掌其他法器。在悅眾團隊的用心練習下，法會圓滿達成。整場法會從頭到尾，莊嚴殊勝，感動了許多參加眾。...