當法鼓山開山二十週年巡禮團的行程公布時，心裡不禁躍躍欲試，計畫中參訪的分院，雲集寺，信行寺，紫雲寺，寶雲寺，齋明寺，天南寺等等，遍佈全台，平日要一一前往談何容易。現在能在十天之內有遊覽車帶著走透透，實在難得，便毫不猶豫地報了名。 隨著行程細節的公布，才發現節奏相當緊湊。當法師說要帶著海青參加早晚課，又查了台灣天氣，今年不尋常的到十月仍然炎熱，心裡開始打退堂鼓。腦中不斷演練可能的辛苦場面，懊惱自己一時衝動。可既然報名了，也只能硬著頭皮啟程。那時告訴自己：就讓這趟旅程，成為練習放鬆身心的一次機會吧! 佛學班的法師常提醒我們：「日常生活中，也要練習放鬆身心。」正好可以親自驗證，看看放鬆是否真的能減少煩惱。 果不其然，台灣果真炎熱。穿著海青做早晚課，更是熱上加熱。每天的行程安排得滿滿：從掛單、晚課、梳洗、打板、早課、離單……一環扣一環，像不停旋轉的陀螺。直到在信行寺的某一刻，我忽然發現心中浮起一個清楚的念頭：「只要能趕上做早晚課，其他的都不重要。」那一刻，早晚課彷彿與我的生命貼在一起，日子變得簡單而明晰。 這是很奇妙的體驗。我到現在都還清楚的記得在信行寺

非常感恩這次有機會到西雅圖道場參加水陸法會，拜誦梁皇寶懺。數年前參加的經驗多有散亂和昏沉的問題，這次承蒙常悟法師每天的開示，提醒我們隨時提起自己精進的心，對身口意造的諸多業障虔心懺悔。 法師的開示讓我獲益良多，我得以在恭誦懺文的過程維持一心不亂，明明白白地念出每一句每一字，...

感謝果醒法師此次來到西雅圖弘法，舉辦了兩場佛法講座並帶領禪一，讓我收穫頗豐，對很多問題有了更深入的思考。感謝法師與法鼓山西雅圖分會等眾多因緣促成了此次活動。   果醒法師多次來西雅圖弘法，我也有幸多次聆聽他的開示。其中印象最深的是「心中的媽媽，不是媽媽」這一系列講座，對我帶...

在籌備果暉方丈7月到西雅圖的演講時，分會決定提供現場即席翻譯。起因在於道場時不時會看到西方眾來訪，對佛法感到好奇，方丈和尚的演講是一個很好的機會把法鼓山的理念介紹給大家。在常悟法師的鼓勵下，我們開始了即席翻譯的培訓。 一開始心裏七上八下的，我們做得到嗎？法師介紹多倫多分會的...

文:田演樂 圖: 法鼓山西雅圖分會 在法鼓山方丈和尚果暉法師的講座中，一句話格外引人深思：「奉獻即是修行，安心即是成就」。這句話出自聖嚴法師的《一百零八自在語》第93條。雖然過去也曾瀏覽過這些教誨，但沒有特別在意，總覺得自己應該是懂了。...

在參加施建昌菩薩的特別講座：「法鼓山的故事–開創篇」之前，我滿懷對法鼓山開創背景的好奇。活動結束後，我的內心充滿了深刻的感觸，特別是在兩個方面。 首先，深深地感謝那些參與法鼓山創建的先驅，他們的奉獻讓我們今日得以在法鼓山這棵大樹下得到佛法的清涼。在當前這個正信佛法不易尋找的...

一直以來，我對Zarko老師充滿了好奇和敬意。他不僅是克羅埃西亞Dharmaloka Chan佛教社區的創始人，還是聖嚴法師的西方法子。克羅埃西亞，這個對我來說遙遠和陌生的國度，除了足球和它曾是南斯拉夫的一部分，我幾乎一無所知。但這次有幸參加了Zarko老師的講座和隔日的半...

三皈五戒是「人間天上的護照」，接受後讓我們心有所依，並且得到皈依證和法名；而菩薩戒則是「三世諸佛的搖籃」，是真正學佛的開始。2023年10月14日至17日，105位同學（西雅圖8位）在紐約象岡道場領受了菩薩戒：學習生生世世以清淨三業、發菩提心、修菩薩道為根本精神，止惡修善利...

又是一年中秋時分。10月1日，星期天，西雅圖在陰雨了數天後，一掃往日陰霾，突然藍天白雲陽光普照。這天也是法鼓山西雅圖分會道場中秋團圓會的日子。 下午我帶著孩子早早來到會場，也見到了諸多道友及其家人，大家敘舊聊天，氣氛祥和溫暖。有師兄抱著大提琴來，有師姐背著吉他來，才藝表演，...

9/2 常藻法師/果毅法師帶領的【佛陀教我 It’s ok to be not ok workshop】帶我走回源頭，回到進入法鼓山的初發心。 法師引《雜阿含》經文， 解釋觀五蘊的重要，並引導學員如實觀的要領。在《266經》裏，佛陀開示如實觀五蘊：色、受、想、行、識的集、滅...

西雅圖分會因緣聚合，首次在新道場舉辦禪一。對我這種細火慢燉型的禪修者而言，一天實在是不夠我調身、心的。不過因爲是首次，想要莊嚴道場，又聽說指導老師是果光法師，就更激起我參加的意願，於是就報名參加此次活動。 首次有因緣見到果光法師是某年在農禪寺參加梁皇寶懺，...

這次參加的義工培訓是一個難得的機會，讓我深刻體會到擔任法鼓山義工的意義與價值。活動於7月29日星期六上午9點30分開始，直至下午3點30分結束。培訓課程由常悟法師、常惟法師和演合法師帶領，包含了義工的意義、心態與威儀，出坡禪、法住法位悠遊自在的義工，以及義工的心路與分享。...

今年二月的某天，我在網上瀏覽文章，順著連結點進了某個佛學的網頁，接著就看到在我居住的西雅圖地區，竟有一座法鼓山的道場！法鼓山這個名字對我來說並不算太陌生。十多年前，當我還是個在北京校園裡叛逆魯莽的學生時，就曾有幸讀過聖嚴師父的書，至今我仍記得那本大紅底色簡體字版的《正信的佛...

自從今年我們有了自己的道場，我開始來參加每週日的禪坐共修。雖然進步不大，打坐、經行中常常妄念不斷，但從 Eric 師兄上次分享的小貼士「自力不行時，可以求佛菩薩的加持讓禪修順利」，也讓我學得了借力使力的方便法。但是，這次佛菩薩還是沒來加持，倒是周公來看了我一回。...

3月12日的佛學班課程，常惟法師提到「人天道的修行」要勤修三福業–施、戒、定。其中「施」 即佈施， 可包括財施，法施和無畏施。法師要我們想想，雖言「佈施」， 但是我們佈施的動機是什麼? 是不是真的以自己的能力幫助別人得益呢？...

立春那天，西雅圖道場舉辦了傳燈法會，有三十多人參加，在常惟法師的帶領下，儀式非常莊嚴。大眾出位，法師為我們每位參加眾點燃手中的燈缽，大家再一一將燈缽放在佛桌上表達我們的感恩和禮敬。與會的眾人中，有近十位菩薩曾經見過聖嚴師父本人，大家都藉由法鼓山的因緣，走上學佛之路。...

快樂學佛人第二天是收穫頗豐的一天。今天的主題是認識法鼓山。先是介紹法鼓山創辦人聖嚴師父的生平事跡。 師父說：開山是開人人心中的寶山，只要一天有人出生，就有山需要開。這意味著人人心中都藏著無盡的智慧，但是因為欲望和習性把寶藏掩埋了。我們開啟智慧的過程，就是開發心中寳山的過程。...