當法鼓山開山二十週年巡禮團的行程公布時，心裡不禁躍躍欲試，計畫中參訪的分院，雲集寺，信行寺，紫雲寺，寶雲寺，齋明寺，天南寺等等，遍佈全台，平日要一一前往談何容易。現在能在十天之內有遊覽車帶著走透透，實在難得，便毫不猶豫地報了名。

隨著行程細節的公布，才發現節奏相當緊湊。當法師說要帶著海青參加早晚課，又查了台灣天氣，今年不尋常的到十月仍然炎熱，心裡開始打退堂鼓。腦中不斷演練可能的辛苦場面，懊惱自己一時衝動。可既然報名了，也只能硬著頭皮啟程。那時告訴自己：就讓這趟旅程，成為練習放鬆身心的一次機會吧! 佛學班的法師常提醒我們：「日常生活中，也要練習放鬆身心。」正好可以親自驗證，看看放鬆是否真的能減少煩惱。

果不其然，台灣果真炎熱。穿著海青做早晚課，更是熱上加熱。每天的行程安排得滿滿：從掛單、晚課、梳洗、打板、早課、離單……一環扣一環，像不停旋轉的陀螺。直到在信行寺的某一刻，我忽然發現心中浮起一個清楚的念頭：「只要能趕上做早晚課，其他的都不重要。」那一刻，早晚課彷彿與我的生命貼在一起，日子變得簡單而明晰。

這是很奇妙的體驗。我到現在都還清楚的記得在信行寺做早課時，汗就像水龍頭一樣從頭流到全身，在天南寺經行時，汗珠隨著腳步滴落地面。雖然法師笑說山上清晨很涼，我仍感受到汗與熱，卻也體會到心中的平安與寧靜。

最後一天，在金山總本山，果光法師帶領我們進行【海印三昧】的戶外禪。正好下起雨，大家穿上雨衣、戴著斗笠，沿著山徑緩步。雨打在身上的重量、風吹過的聲音、腳踩在地的觸感，一切那麼真實、那麼自然地與我同在。當練習「觀自然」時，忽然覺得連呼吸都不見了——風、雨、雲、霧和濕氣，全都與呼吸合為一體，彼此無礙。那份融會，是深深的清涼。

整個行程中，法師們看到我們急躁忙亂時總是溫柔提醒我們：放鬆，用平時打坐的方法安定身心。十天的巡禮，其實就是十天的生活禪。這一路走下來，深刻體會「放鬆」的力量，讓人在忙碌中仍能保持寧靜的心 ，安住當下。

對我們這些旅居海外的信眾來說，這趟巡禮更像是一次「尋根之行」。法鼓山禪修道場的家風，在每個分會及總本山都一致的呈現在我們面前，深深感受到血脈相連，切不斷的連結。當慶典最後，聽見師父的叮嚀——「法鼓山的精神」——那一刻，流的已不是汗水，而是感動的淚水。還好，會場裡有許多人和我一樣在擦眼淚。

感恩常悟法師、常勳法師及所有台灣法師們精心安排的行程。除了隆重的慶典，更讓我印象深刻的，是禪修的練習與身心的淨化。當旅程結束，回到紅塵舒適的家中，不再需要早起做早課時，心裡反而有點失落——好像少了什麼。

這不只是一趟「用眼睛看的旅行」，更是一場「用心體會的旅程」。那份感動、那份寧靜，永遠留在心中。我的心，留在法鼓山的一個角落；而身體，像風箏一樣，飛到哪裡，都繫著一條線，牽回那份清涼的當下。

文：徐常寧

圖：法鼓山西雅圖分會