「心靈環保」是法鼓山創辦人聖嚴法師在1992年所提出的核心理念，希望以觀念的導正，來提昇人的品質，以健康的心態，面對現實，處理問題。只要有了心靈的防禦措施，處身在任何狀況之中，都可以保持平靜、穩定、自主、自在的心境，對自己、對周遭環境中的人事物，存有一份關心，存有一份對未來的關懷和希望。
聖嚴法師
- Sat, Aug 27Dharma Drum Mountain SeattleAug 27, 9:00 AM – 4:00 PMDharma Drum Mountain Seattle, 18670 NE Woodinville Duvall Rd, Woodinville, WA 98077, USA聽說……有一種修行法門叫禪修， 聽說……禪修要學打坐， 聽說……聽了許多人說，不如自己來學禪修。 初級禪訓班，了解正確的禪修觀念與方法， 學習如何放鬆身心，體驗呼吸的美好， 進一步覺察妄念的起落，認識真正的自我， 出離自我中心的執著。學禪，生活開始自在！法鼓山北美法師授課。 費用：$50 (報名後會email通知繳交費用方式，費用完成後會發送正式錄取通知) 建議全程參加，全程參加將頒發結業證書
禪修活動項目
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參加方式
在身心放鬆與專注中，大眾練習打坐、經行、八式動禪、聽聖嚴師父開示與心得分享。我們以禪坐共修來落實法鼓山的大普化教育，使學員身心放鬆，情緒穩定，精神專注。
每周五 7:00pm-9:30pm (Zoom)
每周日 9:30am -11:30am (實體)
讀書會
一同閱讀討論聖嚴師父的著作，用共修的力量來學習佛法、運用佛法，做為我們安心、安己、安人的良方。目前有兩個不同的讀書會，分別在周一與周六。
每周一 10:00am-11:30am (Zoom)
每月第二個周六 2:00pm-4:00pm (Zoom)
定期活動
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聖嚴法師的智慧
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一個好願成就人間淨土
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