時光荏苒，2025年12月13日，我迎來了三年佛學班的結業式。

 

三年！三年前，這是一個讓我猶豫再三，不敢下定決心報名的數字。「三年耶…我可以嗎？」這個問題，當時不斷在心中盤旋。而三年後，答案清晰而確定：可以的！不但可以，而且獲益良多。

 

在傳統教育體制下成長的我，長期受儒家思想影響。隨著年齡增長、生活與生命中的課題日益複雜，許多疑問已超出我原有的認知框架，心中累積了愈來愈多的「為什麼」。當有人告訴我：「這是因果」時，我不以為然，因為我相信的是科學，是人定勝天。

 

因為感佩聖嚴師父無私的胸懷，加上兩位朋友的善緣牽引，我報名參加了法鼓山西雅圖分會第一屆佛學班。我想給佛法一次機會，也給自己一次機會，親自去探究：佛法到底在說什麼？是不是真的這麼好？

 

2023年2月4日，我懷著忐忑的心情走進佛學班的講堂。第一堂課我就被震撼了！常惟法師一開場便問：「你信輪迴嗎？」我心裡立刻回答：「不信！」緊接著，法師說：「如果不信輪迴，就不用來上佛學班了！」那一刻，我著實有些不知所措，三年佛學班，我竟在第一堂課就被「退學」了？

 

直到第二堂課，法師開示：「佛即覺悟。法是方法。學佛法，是學習覺悟的方法，也是學習如何做人。」短短幾句話，卻讓我豁然開朗，也重新燃起學習的信心。從原本不信因果、不信輪迴，到逐漸理解並深信其中道理，這樣的轉變，實難以三言兩語道盡。

 

回首這段學佛因緣，內心滿是感恩。何其有幸，第一次接觸佛法，便能走入法鼓山的佛學班。這門倡導正信佛教的課程，內容紮實而有次第，又緊扣生活，對當時幾乎一無所知的我而言，格外契機。仔細想想，這三年的課程，凝聚了多少人的用心與付出：從課程規劃、講師安排、場地取得，到人力的調度，硬體軟體的配合，這一切得要多少因緣才能成就？而我，只需靜靜坐在教室裡聽課，受用這一切，怎能不心生感恩？

 

三年的收穫，實在是妙不可語。其中最大的禮物，是內心的平靜。曾經的我，是一個暴躁易怒的媽媽、太太、女兒，無形中給身邊的人諸多壓力，總覺得「我是對的」、「我是為你好」，卻不曾察覺，自己深深的「我執」讓彼此都喘不過氣來。

 

學習佛法後，我開始運用「唯識」的方法，觀照自己與對方的情緒從何而起，當真正理解之後，許多的衝突跟不愉快，竟也自然消散。進一步，我學著以「如來藏」的觀點看待他人，相信每個人心中皆有善的種子，將生命中遇到的每一個人，都視為來助我修行的菩薩。當心念一轉，身邊似乎再也沒有什麼令人討厭的人事物了，這份釋然，讓我的內心變得安定而柔軟——那是一種非常舒服的平靜。

 

佛法是深廣而實用的智慧，它是哲學，是心理學，是科學，更是能應用在日常生活中的方法。我相信，每個人都能夠在其中找到與自己相應的修行之道，讓生活更平順，讓生命更有價值。

 

聖嚴師父曾說：「佛法這麼好，知道的人這麼少，誤解的人這麼多」。而我，正是曾經誤解的人。佛學班第一堂課，我在便籤上寫下的期許是：「認佛，度己」。如今，對未來的期許是：「學佛，度人」。願用佛法來幫助自己跟身邊的人，在能力所及之處，讓更多的人認識佛法的好！

 

文: 吳宜玲

圖: 法鼓山西雅圖分會