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中醫講座活動報導

4月20日午後,西雅圖分會大殿有著不一樣的氣氛,由Catherine Kao醫師帶來的

中醫講座:「五行的養生秘訣」讓與會的41位菩薩們有了一個愉快又收穫滿滿的

時光。

高醫師首先帶領放鬆,引導大眾按摩眼周至太陽穴上方的方法,並以幽默互動

的方式拉開序幕,趕走下午可能有的瞌睡蟲。接著從中醫的觀點,分享五行的

運行規律對應到人體的五臟六腑,如何應用相生相剋的關係,來達到平衡,讓

身體更健康。

透過高醫師對五臟與五行的介紹,可以更加了解中醫角度的身體運行,以及各

部位失調可能有的表徵。大家根據自己身體的情況,能更加了解可能的原因與

需要調養的部分,並在日常生活中注意保健。高醫師以趣味方式教大家如何透

過按壓穴位與拍經絡的方式保健,並在現場讓大家根據今日課程內容,運用易

取得的中藥材,配置屬於自己的養生茶飲。

會後,高醫師也在現場解答許多與會者的疑問,許多菩薩們都反應講座內容讓

他們獲益良多,非常感恩。

日常生活的保健與修行一樣需要恆常心,有健康安定的身心,能讓我們更加少

煩少惱,有更多的資糧行菩薩道。祝願菩薩們都能身心康健,平安幸福!

April 22, 2024

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