4月20日午後，西雅圖分會大殿有著不一樣的氣氛，由Catherine Kao醫師帶來的

中醫講座:「五行的養生秘訣」讓與會的41位菩薩們有了一個愉快又收穫滿滿的

時光。

高醫師首先帶領放鬆，引導大眾按摩眼周至太陽穴上方的方法，並以幽默互動

的方式拉開序幕，趕走下午可能有的瞌睡蟲。接著從中醫的觀點，分享五行的

運行規律對應到人體的五臟六腑，如何應用相生相剋的關係，來達到平衡，讓

身體更健康。

透過高醫師對五臟與五行的介紹，可以更加了解中醫角度的身體運行，以及各

部位失調可能有的表徵。大家根據自己身體的情況，能更加了解可能的原因與

需要調養的部分，並在日常生活中注意保健。高醫師以趣味方式教大家如何透

過按壓穴位與拍經絡的方式保健，並在現場讓大家根據今日課程內容，運用易

取得的中藥材，配置屬於自己的養生茶飲。

會後，高醫師也在現場解答許多與會者的疑問，許多菩薩們都反應講座內容讓

他們獲益良多，非常感恩。

日常生活的保健與修行一樣需要恆常心，有健康安定的身心，能讓我們更加少

煩少惱，有更多的資糧行菩薩道。祝願菩薩們都能身心康健，平安幸福!